I Nostri Percorsi Online: La tua oasi di pace, ovunque tu sia.
Benvenuta nello spazio virtuale del Centro Olistico 20 Olistici. Abbiamo creato questa sezione per permetterti di portare la cura, l’energia e la tranquillità del nostro Centro fisico direttamente a casa tua, con i tuoi tempi.
Se senti il bisogno di rallentare, ma non sai da dove cominciare o pensi di non avere tempo, sei nel posto giusto. Abbiamo disegnato un percorso passo-passo che ti prende per mano, partendo dalle basi fino ad arrivare a una pratica profonda e trasformativa.
Chi ti accompagnerà in questo viaggio?
Ciao, sono Daria Placidi.
Da anni, il mio cuore e la mia missione sono dedicati ad aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio psico-fisico. Come Naturopata specializzata in Psicosomatica, esperta in Medicina Tradizionale Cinese e Insegnante di Mindfulness, il mio lavoro si dedica ad accompagnarti a navigare i segnali del corpo e dell’anima. Insieme trasformiamo sintomi come ansia, insonnia, stress, panico e confusione in messaggi preziosi e porte d’accesso verso una maggiore consapevolezza.
Il mio percorso non è iniziato solo sui libri, ma nel profondo della mia anima, in un’infanzia segnata da un lutto. È stato in quel dolore che, all’età di dodici anni, ha germogliato la mia ricerca.
Una ricerca che mi ha portato lontano:
- In Costa d’Avorio, dove un’intensa esperienza di volontariato mi ha aperto il cuore, insegnandomi che l’amore e la compassione sono la vera essenza di ogni fede.
- In India e in Nepal, camminando tra montagne sacre e Ashram, sperimentando la meditazione profonda.
- A Bali, dove ho imparato a onorare il divino in ogni elemento, unendo la pratica all’antica saggezza.
Ho compreso presto che l’essere umano è un’entità olistica. Per questo ho unito le mie esperienze spirituali allo studio rigoroso: dai punti dell’agopuntura ai meridiani energetici, esplorando la connessione diretta e indissolubile tra mente e corpo.
Oggi, attraverso il mio sogno realizzato — il Centro Olistico 20 Olistici — metto tutti questi strumenti al tuo servizio. In questo cammino, l’esperienza del diventare madre è stata per me profondamente iniziatica: mi ha permesso di affrontare e sciogliere quei nodi karmici di cui ognuno di noi, prima o poi, dovrebbe prendere consapevolezza.
È con questa stessa energia, libera e consapevole, che ti aiuto a sbloccare le energie stagnanti e a sciogliere i tuoi nodi emotivi. Nel mio centro tengo regolarmente corsi di MINDFULNESS, MEDITAZIONE pratiche Zen, tecniche di respirazione e riequilibrio della postura. Inoltre, ho il privilegio di collaborare costantemente con altri professionisti, creando uno scambio continuo che arricchisce la mia visione e garantisce a chi si affida a me un supporto profondo e completo.
Il mio desiderio più profondo è che chiunque inizi questi percorsi online entri a far parte di un vero e proprio Sangha: una famiglia spirituale dove sostenerci a vicenda, sentirci a casa e nutrire un senso di profonda condivisione.
Come vuoi iniziare il tuo viaggio? Scegli la tua Via
Ogni anima ha tempi, bisogni diversi. Per questo motivo, ho strutturato i nostri percorsi in due modalità distinte. Puoi scegliere di unirti subito al nostro cerchio per una pratica continua, oppure lavorare in totale autonomia su un tema specifico. Ascolta il tuo intuito e scegli la via che risuona con te oggi.
L’Accademia Online
La Pratica Continua nel nostro Sangha
Il grembo dove la trasformazione diventa un’abitudine felice.
L’Accademia è il cuore pulsante del nostro Centro. È uno spazio sacro, un vero e proprio Sangha dove pratichiamo insieme per mantenere alte le nostre frequenze e non perdere mai la centratura.
“Una goccia d’acqua, da sola, si asciuga in fretta. Ma se si unisce al fiume, raggiungerà sicuramente l’oceano.”
Entrare in questo cerchio non significa solo imparare delle tecniche, ma unire il proprio respiro a quello di altre anime in cammino. Quando i cuori si sintonizzano sulla stessa frequenza, l’energia si moltiplica e la guarigione diventa profonda, collettiva e luminosa.
Cosa include l'Accademia:
- Le Dirette Live: Ci incontriamo tutti i mercoledì sera (20:10 – 21:10) su Zoom.
- Le Dirette Tematiche: Sessioni extra a sorpresa durante l’anno.
- L’Archivio Magico: Accesso immediato a oltre 50 pratiche complete, meditazioni e lezioni già registrate, disponibili 24 ore su 24.
I Moduli Tematici
Percorsi Singoli On-Demand
Per chi desidera lavorare in autonomia e profondità su un tema specifico, senza abbonamenti.
Per chi desidera lavorare in autonomia e profondità su un tema specifico, senza la modalità dell’abbonamento. Questa è la scelta ideale se senti il richiamo di studiare con i tuoi ritmi e concentrarti su un obiettivo alla volta.
Una volta acquistato, ogni modulo rimarrà tuo per sempre: un piccolo scrigno di saggezza e pace da riaprire ogni volta che ne sentirai il bisogno, senza alcuna scadenza. Ma la bellezza non finisce qui: il mio lavoro è in continua evoluzione e durante l’anno la nostra biblioteca si arricchirà con nuovi percorsi a sorpresa, nati per accompagnare ogni sfumatura della tua crescita interiore.
Corso Base: "Ritorno alla Calma"
Il percorso fondamentale per chi inizia da zero.
Niente teorie complicate: ti insegnerò a spegnere il rumore mentale, usare il respiro come telecomando del tuo sistema nervoso e applicare il pronto soccorso emotivo (la tecnica S.O.S. dei 10 respiri).
È composto da 4 moduli pratici + una meditazione visiva finale.
Il mio Metodo Integrato:
Gli strumenti della tua Trasformazione
In questo percorso ,non ci limitiamo a una sola tecnica. L’essere umano è un universo complesso e meraviglioso, e ogni persona ha bisogno della chiave giusta per sbloccarsi.
Per questo motivo, ho unito diverse antiche saggezze alle moderne tecniche di consapevolezza, creando un metodo che lavora simultaneamente su quattro livelli:
- Satsang e Discorsi Consapevoli: Momenti preziosi di ascolto e condivisione profonda. Insieme esploriamo le verità interiori, creando uno spazio sicuro dove la saggezza fiorisce attraverso il confronto e l’energia del gruppo.
- Mindfulness e Meditazione Zen: Per riportare la mente nel qui e ora, allenando il silenzio interiore e la centratura.
- Tecniche Psicosomatiche e Lavoro sulle Emozioni: Per decodificare il messaggio nascosto dietro l’ansia, lo stress o i sintomi fisici.
- Parole Gentili: L’uso consapevole della voce e del pensiero per elevare le tue frequenze vibratorie e trasformare l’energia pesante in energia pulita.
- Satsang e Discorsi Consapevoli: Momenti preziosi di ascolto e condivisione profonda. Insieme esploriamo le verità interiori, creando uno spazio sicuro dove la saggezza fiorisce attraverso il confronto e l’energia del gruppo.
- Mindfulness e Meditazione Zen: Per riportare la mente nel qui e ora, allenando il silenzio interiore e la centratura.
- Tecniche Psicosomatiche e Lavoro sulle Emozioni: Per decodificare il messaggio nascosto dietro l’ansia, lo stress o i sintomi fisici.
- Parole Gentili: L’uso consapevole della voce e del pensiero per elevare le tue frequenze vibratorie e trasformare l’energia pesante in energia pulita.
- Satsang e Discorsi Consapevoli: Momenti preziosi di ascolto e condivisione profonda. Insieme esploriamo le verità interiori, creando uno spazio sicuro dove la saggezza fiorisce attraverso il confronto e l’energia del gruppo.
- Mindfulness e Meditazione Zen: Per riportare la mente nel qui e ora, allenando il silenzio interiore e la centratura.
- Tecniche Psicosomatiche e Lavoro sulle Emozioni: Per decodificare il messaggio nascosto dietro l’ansia, lo stress o i sintomi fisici.
- Parole Gentili: L’uso consapevole della voce e del pensiero per elevare le tue frequenze vibratorie e trasformare l’energia pesante in energia pulita.
- Satsang e Discorsi Consapevoli: Momenti preziosi di ascolto e condivisione profonda. Insieme esploriamo le verità interiori, creando uno spazio sicuro dove la saggezza fiorisce attraverso il confronto e l’energia del gruppo.
- Mindfulness e Meditazione Zen: Per riportare la mente nel qui e ora, allenando il silenzio interiore e la centratura.
- Tecniche Psicosomatiche e Lavoro sulle Emozioni: Per decodificare il messaggio nascosto dietro l’ansia, lo stress o i sintomi fisici.
- Parole Gentili: L’uso consapevole della voce e del pensiero per elevare le tue frequenze vibratorie e trasformare l’energia pesante in energia pulita.
L’Accademia è uno spazio libero, decidi tu quanto restare
Scegli il piano più adatto
il seme – Piano Mensile
36€ / mese
Il primo, dolce risveglio della tua consapevolezza. Il modo più semplice per iniziare a respirare insieme.
Nessun vincolo: puoi disdire in autonomia quando vuoi.
✓ Pratica a settimana in Diretta: Accesso alla Live esclusiva del mercoledì (o alla registrazione se non puoi esserci).
✓ L’Archivio in continua espansione: Accesso illimitato a oltre 50 pratiche già registrate. In più, ogni singola settimana si aggiungerà una nuova pratica a questo prezioso archivio!
✓ Satsang e Condivisione: Fai parte integrante del nostro Sangha, la nostra famiglia spirituale.
LA FIORITURA – Piano Trimestrale
97€ / 3 mesi
La scelta consigliata: 90 giorni per creare una nuova abitudine di benessere. L’ideale per chi vuole trasformarsi sul serio e sciogliere i primi nodi.
Nessun vincolo: puoi disdire in autonomia quando vuoi.
✓ Pratica a settimana in Diretta e Accesso all’Archivio Magico in continua espansione.
✓ Satsang e Condivisione.
✓ IN REGALO: L’accesso a vita al Corso Base “Ritorno alla Calma” (valore 37€).
✓ SCONTO DEL 10% su tutti i futuri Moduli Tematici Avanzati.
✓ Un anno di benessere profondo: disdici prima del rinnovo successivo quando vuoi.
IL LOTO SACRO – Piano Annuale
347€ / anno
La massima espansione del tuo potenziale. Il tempo e la costanza necessarie per far nascere nella nostra coscienza, semi di consapevolezza che portano alla trasformazione
Nessun vincolo: puoi disdire in autonomia quando vuoi.
✓ Pratica a settimana in Diretta e Accesso all’Archivio Magico in continua espansione.
✓ Satsang e Condivisione.
✓ IN REGALO: L’accesso a vita al Corso Base “Ritorno alla Calma” (valore 37€).
✓ SCONTO DEL 10% su tutti i futuri Moduli Tematici Avanzati.
✓ Un anno di benessere profondo: disdici prima del rinnovo successivo quando vuoi.
Vuoi procedere da sola, un passo alla volta, senza entrare nell’Accademia?
Nessun problema. Ascolta il tuo ritmo. Puoi acquistare singolarmente l’accesso a vita al Corso Base “Ritorno alla Calma” a soli 37€. Un percorso di 4 moduli pratici per imparare a gestire l’ansia, usare il respiro e ritrovare il tuo centro in totale autonomia.
Questo viaggio FA PER TE se:
- Il tuo corpo ti sta parlando: Avverti tensioni fisiche, stanchezza, insonnia o fastidi che non riesci a spiegare, e hai intuito che la tua mente e le tue emozioni stanno influenzando la tua salute fisica.
- La mente è sempre accesa: Ti senti spesso in ostaggio di pensieri continui, ansia o preoccupazioni, e cerchi un metodo naturale e pratico per ritrovare lucidità e silenzio interiore.
- Manca la costanza: Hai già provato a meditare o a rilassarti in passato, ma la frenesia quotidiana ti ha fatto mollare. Oppure non hai mai iniziato perché sei convinta di “non avere tempo”.
- Le emozioni ti travolgono: Senti il bisogno di imparare a gestire l’ansia, la rabbia o il nervosismo, smettendo di subirli e imparando ad attraversarli mantenendo il tuo centro.
- Sei pronta a sceglierti: Senti un richiamo profondo a prenderti cura di te stessa, per vivere le tue giornate con più presenza, fiducia e leggerezza, affrontando le sfide della vita con una nuova consapevolezza.
Questo viaggio FA PER TE se:
- Cerchi la “pillola magica”: Pensi che basti ascoltare un audio per far sparire magicamente tutti i problemi della vita senza alcun impegno o volontà da parte tua. (Gli ostacoli ci saranno sempre: qui impariamo a non farci travolgere, navigando le onde con serenità).
- Rifiuti il dialogo mente-corpo: Non credi che il corpo e la mente siano intimamente collegati e preferisci spegnere i sintomi o nascondere il dolore senza ascoltare il messaggio che portano.
- Non sei disposta a fare spazio per te: Sei convinta di non poter trovare nemmeno 10-15 minuti al giorno per il tuo benessere, continuando a mettere tutto e tutti prima di te stessa.
DICONO DI NOI
Le tue domande, le nostre risposte
Assolutamente sì! Il Corso Base è stato disegnato appositamente per chi inizia da zero. È un percorso che ti prende per mano con dolcezza, senza teorie complicate o posizioni impossibili. Le nostre pratiche si adattano a qualsiasi corpo, età e flessibilità. Qui non c’è competizione né performance: l’unico obiettivo è il tuo benessere interiore.
Assolutamente sì! Il Corso Base è stato disegnato appositamente per chi inizia da zero. È un percorso che ti prende per mano con dolcezza, senza teorie complicate o posizioni impossibili. Le nostre pratiche si adattano a qualsiasi corpo, età e flessibilità. Qui non c’è competizione né performance: l’unico obiettivo è il tuo benessere interiore.
Assolutamente sì! Il Corso Base è stato disegnato appositamente per chi inizia da zero. È un percorso che ti prende per mano con dolcezza, senza teorie complicate o posizioni impossibili. Le nostre pratiche si adattano a qualsiasi corpo, età e flessibilità. Qui non c’è competizione né performance: l’unico obiettivo è il tuo benessere interiore.
Assolutamente sì! Il Corso Base è stato disegnato appositamente per chi inizia da zero. È un percorso che ti prende per mano con dolcezza, senza teorie complicate o posizioni impossibili. Le nostre pratiche si adattano a qualsiasi corpo, età e flessibilità. Qui non c’è competizione né performance: l’unico obiettivo è il tuo benessere interiore.
Assolutamente sì! Il Corso Base è stato disegnato appositamente per chi inizia da zero. È un percorso che ti prende per mano con dolcezza, senza teorie complicate o posizioni impossibili. Le nostre pratiche si adattano a qualsiasi corpo, età e flessibilità. Qui non c’è competizione né performance: l’unico obiettivo è il tuo benessere interiore.
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